bnr17 유산균 효능 및 부작용, 추천하는 제품은?

오늘 다룰 거는 일반인 분들한테 다소 생소할 수 있는 유산균인데요. bnr17이라는 유산균입니다. bnr17 유산균은 락토바실러스가세리 bnr17이라는 유산균을 줄여말한 것으로 요즘 홈쇼핑 같은 곳에서 많이 판매가 되고 있습니다. 그렇다면 bnr17 유산균의 효능과 부작용에는 어떤 것이 있으며, 섭취방법부터 해서 추천하는 제품까지 소개해 드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

bnr17 유산균이란?

 

bnr17 유산균은 건강한 한국인 산모한테서 발견하였으며 2018년도에 미국 건강기능원료 대회에서 포로바이오틱스 상을 수상한 유산균입니다. bnr17 유산균은 일반적인 유산균에 비해 미생물이 30~40배 정도 많이 들어 있다고 합니다.

 

 

bnr17 유산균 효능

bnr17 유산균 효능으로는 여러 가지가 있는데요. 효능은 아래와 같습니다.

 

• 체중 감량 효과: bnr17은 탄수화물을 다당류로 합성하여 체외로 배출하는 작용을 합니다. 이는 체중 감량에 도움이 되며, 특히 락토바실러스가세리 bnr17은 세포 내 미토콘드리아 대사에 관여하여 지방세포 크기를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 당뇨 예방 효과: bnr17은 콜레스테롤 수치 감소와 혈당 조절에 탁월한 효과가 있습니다. 실험에서는 혈당 감소가 보고되었으며, 이는 당뇨 예방에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 식욕 조절 도움: 단당류를 다당류로 전환하여 체중 감량에 도움이 되는데, 이는 과식을 예방하고 식욕을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. bnr17은 랩틴 호르몬의 정상적인 분비를 돕고, 식욕을 조절하는 데에도 기여합니다.
• 면역력 향상: 장에 있는 약 70%의 면역세포에 영향을 미치며, 장내 미생물 환경을 개선하여 면역력을 향상할 수 있습니다.

 

bnr17 유산균 부작용

 

부작용으로는 복부 팽만, 메스꺼움, 설사 등이 있을 수 있습니다. 증상이 반복적으로 있을 경우 유산균 bnr17의 섭취를 중단하는 것이 좋습니다. 가려움증이 동반된 발진이 발생하는 경우 또한 복용을 중단해야 합니다.

 

 

bnr17 유산균 복용방법

 

bnr17 유산균은 꾸준히 복용하고 하루 섭취량이 400mg 넘지 않도록 해야 합니다. bnr17 유산균 또한 살아있는 박테리아로 너무 많이 섭취하면 우리 몸에 필요한 영양분을 흡수하여 영양 흡수 장애가 생길 수 있습니다. 아침에 일어나 공복 상태에서 물 한 잔을 마신 후 섭취하는 것이 좋으며, bnr17 유산균은 고온에 약하기 때문에 미온수나 찬물에 복용하는 게 좋습니다.

 

 

bnr17 유산균 추천

네이버 같은 곳에 검색하시면 보통 상단에 비에날씬이 가장 많이 뜹니다. 구매량도 많고 식약처 인증을 받은 제품이니 상당히 신뢰가 되는 제품입니다. 그 외에도 퍼펙토 제품이나 여러 제품이 있으며, 캡슐형태랑 스틱 형태 등 다양한 형태로 되어있는 제품들이 있습니다. 개인취향에 맞게 비교하고 고르시면 되겠습니다.