치매 검사 및 치료법, 치매 예방법 8가지는?

치매에 걸리면 본인도 힘들겠지만, 그 주변에 계신 분들이 더 힘들다고 합니다. 치매에 걸리셔서 배우자나 자녀에 대해 까먹으시기도 하는 모습을 보면 참 마음이 아픈데요. 그래서 저번 글에서 치매 원인과 증상에 대해 알아봤습니다. 그렇다면 치매는 어떻게 검사하며 치료법에는 무엇이 있는지 알아봐야겠죠? 또 치매는 예방이 가능한지도 궁금하시죠? 예방이 가능하다면 예방하는 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

치매 검사

정확한 치매 진단을 위해 다양한 검사가 사용됩니다. 여러 가지 검사를 통해 종합적인 평가를 수행하여 환자의 상태를 이해하고 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 몇 가지 주요한 치매 검사법에 대해 알아보죠.

 

• 인지 기능 검사 : 미니멀트 스테이트 검사 와 같은 표준화된 툴을 사용하여 주의력, 기억력, 언어 능력, 판단력 등을 평가합니다. 몇 가지 다양한 검사가 있어, 인지 기능의 다양한 측면을 평가하고 정량화할 수 있습니다.
• 신경학적 검사 : 뇌의 손상을 확인하기 위해 뇌의 반사, 근력, 감각 등을 평가합니다. 신경학적 검사를 통해 뇌의 구체적인 기능에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
• 영상 검사
• CT : 뇌의 구조를 3D 이미지로 보여주어 뇌의 이상을 확인하는 데 사용됩니다.
• MRI : 더 상세한 뇌 구조를 보여주는 검사로, 치매와 관련된 구조적인 변화를 확인하는 데 유용합니다.
• PET : 뇌의 기능과 활동을 측정하여 대사 이상을 확인하는 데 사용됩니다.
• 혈액 검사 : 혈액 검사를 통해 감염, 비타민 결핍, 갑상선 문제, 당뇨, 혈소판 이상 등을 확인하여 치매의 원인을 찾을 수 있습니다.
• 신경심리검사 : 더 상세한 인지 기능 평가를 위해 사용되며, 환자의 기억력, 집중력, 언어 능력 등을 다양한 측면에서 평가합니다.

 

치매 치료법

치매의 치료는 주로 증상의 완화와 진행을 지연시키는 방향으로 이루어집니다. 아직까지 완전한 치유를 위한 특이한 치료법은 없지만, 다양한 방법을 통해 환자의 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 여러 치료 접근법을 알아보겠습니다.

 

• 원인적 접근: 치매의 원인이 수술로 치유 가능한 경우, 예를 들어 뇌출혈, 뇌종양, 정상압 수두증 등이 해당됩니다. 이런 경우에는 수술을 통해 원인을 치료함으로써 증상을 완화할 수 있습니다.
• 약물 치료: 신경인지 기능활성제인 콜린성약제나 NMDA 수용체 차단제 등이 사용됩니다. 이러한 약물은 주로 인지 기능의 개선이나 증상의 완화를 목표로 합니다. 항우울제나 항정신병약물은 치매로 인해 나타나는 정신 증상을 관리하기 위해 사용될 수 있습니다.
• 기타 접근 방법: 환자의 기능적 능력을 최대한 유지하기 위해 일상생활 기술 향상, 인지 기능 강화, 작업치료 등과 같은 다양한 프로그램이 활용됩니다. 가족이나 주변 지인들과의 상호작용을 통한 사회적 지지도 중요합니다. 의사, 간호사, 심리학자 등 다양한 전문가들과 협력하여 종합적인 관리 계획을 수립합니다.

 

치매 예방법

치매를 예방하는데에는 다양한 방법이 있습니다. 대부분의 예방법은 일상생활에서 가능합니다.

 

• 충분한 수면을 취합니다: 정기적이고 충분한 수면은 뇌 기능을 유지하고 복구하는 데 도움이 됩니다. 규칙적인 수면 스케줄을 유지하고, 수면환경을 향상하는 노력이 필요합니다.
• 건강한 식습관을 유지합니다: 신체 건강은 뇌 건강과 직결되어 있습니다. 신선한 과일과 채소, 고기와 어패류, 건강한 지방 등을 균형 있게 섭취하여 영양을 유지합니다.
• 스트레스 관리를 합니다: 지속적인 스트레스는 뇌 기능을 저하시킬 수 있습니다. 효과적인 스트레스 관리 방법을 찾아 실천하고, 휴식과 여가 활동을 즐깁니다.
• 지적 활동을 지속합니다: 두뇌를 활발하게 유지하기 위해 도전적이고 지적인 활동을 계속합니다. 수학 퍼즐, 크로스워드 퍼즐, 학습 등이 도움이 될 수 있습니다.
• 사회적 활동을 유지합니다: 가족이나 친구들과 꾸준한 소통과 상호 작용은 정신적인 건강을 지탱하고 치매 예방에 도움이 됩니다.
• 뇌를 자극하는 활동을 즐깁니다: 예술적인 활동이나 음악 활동은 뇌를 자극하여 새로운 연결을 형성하고 기능을 유지시킬 수 있습니다.
• 금연을 유지하고 음주를 적절히 관리합니다: 흡연과 과도한 음주는 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 건강한 생활 습관을 유지합니다.
• 정신적인 건강에 주의합니다: 정신적인 건강 문제, 특히 우울증이나 불안과 같은 문제에 대해 신속하게 대처하고 치료를 받습니다.

 

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