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식곤증 뜻, 원인, 해결 방법은? 우리는 밥을 먹고 일을 하거나 공부할 때 졸린 느낌을 받곤 합니다. 이러한 경우에 식곤증 때문에 피곤하다고들 많이 합니다. 이 졸음이 오는 거 때문에 중요한 일이나 단시간 집중할 때 일부러 밥을 안 먹거나 적게 먹는 경우가 있으신데요. 그렇다면 식곤증이 무엇이고 식곤증이 나타나는 원인, 그에 따른 해결 방법으로는 뭐가 있을까요? 식곤증이란? 식곤증은 음식을 먹은 후에 졸음이 오는 현상을 말합니다. 이게 대체로 음식물이 소화되면서 부교감신경계가 활성화되고 저에너지 상태가 되어서 졸음이 유발된다고 생각하면됩니다. 이로 인해 혈당이 변화하고, 당분 섭취 등이 영향을 미치게 돼 됩니다. 그래서 식사 후에 특히 당분 섭취가 많거나 혈당이 급격하게 변할 때 식곤증이 나타날 수 있습니다. 그리고 앞에서 언급한 것처럼.. 2023. 10. 16.
화상물집 관리, 메디폼과 화상연고 화상에 걸렸을 때 대표적으로 나타나는 증상이 물집인데요. 그렇다면 물집은 어떻게 관리해야 되고 화상에 쓰이는 메디폼과 화상연고는 어떨 때 쓰는지 알아봅시다. 화상물집이란? 화상물집은 피부가 화상이나 강한 마찰, 화학적 반응 등으로 손상될 때 피부 아래에 액체가 채워진 주머니가 형성되는 현상입니다. 이 주머니는 일반적으로 "물집"이라 불리며, 피부 손상 부위를 보호하고 치유를 도와주는 역할을 합니다. 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 물집은 주로 다음과 같은 상황에서 나타날 수 있습니다. 열에 의한 화상: 뜨거운 물, 증기, 뜨거운 물체 등에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 화학물질에 의한 손상: 강한 화학물질과의 접촉이나 노출로 인해 피부가 손상될 때 생길 수 있습니다. 마찰에 의한 손상: 피.. 2023. 10. 16.
화상 응급처치와 1도, 2도, 3도 화상에 따른 증상 요식업에 종사하거나 주방 혹은 뜨거운 물체와 접촉해야 될 경우가 있는 일에는 항상 화상 위험에 노출되어 있는데요. 화상은 무엇이고 화상의 원인으로는 뭐가 있을까요? 또 화상에 걸렸을 때 응급처치 방법과 걸린 정도에 따른 증상에는 무엇이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 화상이란? 화상이란 열에 의한 신체 조직의 손상을 의미합니다. 신체에 열이 가해진 원인에 따라 화염화상, 열탕화상, 접촉화상, 전기화상, 화학화상 등으로 나뉘며, 조직이 손상된 깊이에 따라 1도부터 4도까지 구분합니다. 화상의 원인과 특징 화상의 원인은 다양하게 있는데요. 원인에 따른 특징은 뭔지 한번 알아봅시다. 화염화상 원인: 불, 열기구, 증기, 뜨거운 액체 등에 노출될 때 발생. 특징: 피부가 빨갛게 변하고 통증이 심하게 나타남. 열탕.. 2023. 10. 16.
비듬 없애는 방법과 생기는 이유, 비듬 샴푸 선택 기준 비듬이 많은 사람은 일상생활에서 상당한 불편을 겪는데요. 머리를 감아도 간지럽고 긁지 않았는데 어깨나 옷에 비듬이 떨어져서 외관상으로도 안 좋아 보일 수 있습니다. 그렇다면 비듬이 생기는 이유와 비듬을 없애는 방법엔 무엇이 있을까요? 그에 따라 비듬 샴푸도 써야 되겠는데요, 비듬 샴푸는 어떻게 골라야 될지 알아보도록 하겠습니다. 비듬이 생기는 이유 비듬이 생기는 이유는 참 여러가지 인데요. 일상에서 흔히 볼 수 있는 이유로는 어떤 게 있을까요? 대략적인 비듬이 생기는 이유는 아래와 같습니다. 두피 피지의 과다 분비: 두피에서 너무 많은 피지가 분비되면, 이것이 비듬의 원인이 될 수 있습니다. 피지는 두피를 윤관 하게 만들지만, 과도하게 분비되면 두피의 세포를 자극하여 비듬이 생길 수 있습니다. 호르몬의 .. 2023. 10. 16.